10 楽しんで幸せを感じる

恋愛コーチング：クレア大空

By リュート ⋅ 11 月 5, 2008 ⋅

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クレアさん：
人生の方向性が決まっていれば、
先ほどもリュートさんが言ってみえたように、
十年かかるところを五年で出来るような、
自分のやりたいことをより早く達成できると思います。

そうすることによって、
人生をそれこそ二倍三倍に楽しむことができると思うんですよね。

リュート：
そう！

クレアさん：
なので、夫婦でソースのようなワークショップを受けたりして、
お互いの方向性を理解して生きることって、とても重要だと思いますね～。

リュート：
今、ホント大事なキーワードが出てきたと思ったのは、
「人生って楽しむためなんだよね」っていうところ。

「人生って苦しむためなんだよね」(笑)っていうのに、
いつの間にかスリ変わっちゃってるって気がして。
あらためて、そう、人生は楽しむためのものなんだなって思えて、
それがまた自分に許せた時に、
またすごく大きく人生観って変わってくるかなっていう気がしたんですけどね。

クレアさん：
ちょっと宗教的に聞こえるかもしれませんが、
“人生は神様から与えられた命”、だと思うんですよね。

この命は、幸せを感じるために与えられたものだから、
もし幸せを感じられない生き方をしているとしたら、
何かがちょっと違っているのかなって思うんですよね。

苦しい時、
～もちろん、その苦しみは、
なにか楽しいことに繋がるための準備なのかもしれないけれども～、
「苦しい、苦しい」で終わってしまったら、
人生何のために生きてきたんだろうってことになりますよね。

「幸せに生きる」、「楽しく生きる」ってすごく重要で、
それを自分で許す、許可してあげるというのは大切だと思いますね。

リュート：
今日のきらきら塾での話の内容にも直結しちゃうと思うんですど、
僕の周りの独身の人や結婚した人からでも、
「本当のパートナーってどうやったら出会えるの？」っていう質問を受けるんですね。

たぶんそれって「本当にそんな人に出会えるの？」っていう不安や迷いで、
「信じていいんだろうか、そんなこと」っていうような
おっかなびっくりっていう部分がどこかにありながら、
聞かれることが多くて。

そのたびに、自分の体験は語れるんですけど、
あなたにとってこうしたら？なんてことはわかんないんですよね。
どういうふうにこう伝えたらいいのかなって。

クレアさんならどういう風に伝えます？

クレアさん：
それに関して、私たちも自分の体験は語れますけれど、
それは一つの情報でしかないので、
結局はその人なりのやり方で出逢っていくことになるとは思うんです。

ただ、自分たちの体験を語ることで、
「そういう考え方があるんだ」「そういうやり方もあるんだ」
という風に気づいてもらうだけでも違うと思うんですよね。

例えば、素敵なパートナーに出逢いたいと思っているのに、行動ができない。
やりたいことがあるのに行動できないとしたら、
なにがその行動を抑える原因になっているのか。
ブロックになっている自分の心を見ていくとか。

多分リュートさんもやられたことだと思うんですけれど、
「過去のしがらみや執着を手放した時に出逢えるんだよ」ということを
自分達の体験として語ってあげることが大切じゃないかと思うんですよね。

そこから何か気づいてくれるのではないかと思うんですよ、
本当にアンテナが立っている人は。
だから、出逢えないと言う人たちに、
私たちが「こうしろ、ああしろ」って言うことではないですね。

リュート：
カウンセリングとかコーチングとかを学べば学ぶほど、
人にああしろこうしろは言えなくなってくるんですよね。
だから、自分がこういうことを信じてる、
それを好きだから、そういう生き方をしたいって望むかどうかなのかなって。

その人にとってどういう人生を望むんだろうかっていうのが明確になればなるだけ、
そういう人生になっていく。
っていうただそこをサポートするってことなのかなっていう風にね、思うんですけど。

クレアさん：
ええ。だから、まずは「どういう人生を生きたいの？」と語ってもらう。
コーチングですね。
それで、「でも今、そういうふうに生きていないのはどうしてだろうか？」って、
その人に考えてもらう。

「うーん･･･、やっぱり声を掛けて断られちゃったら傷つくし･･･」
というような言葉が出てきたら、
「過去にそういう経験がありますか？」という感じで質問していくんですよね。

このあたりはカウンセリングの領域になってきますね。

こちらの質問に答えるために、自分でいろいろ考えているうちに、
だんだんその人が“はっ”と気づくことが出てくるんですよね。
「以前、フラれた経験があったから、またフラれてしまう気がして怖いんだ」とか
「前に嫌なことを言われて、傷ついたことがあんだ」とか
「親から、おまえみたいな子を好きになる人なんていない」と言われたのが心に残っていたり、
人それぞれ何かしら出てくると思います。

それを自分で気付いてもらって、ヒーリングなどを使って、
その部分を癒していく。
こうして恐れを開放していくことによって、
だんだん自分が望んでいるものに近づいていけるようになる、
つまり、素敵なパートナーと出会えるようになっていくんですよね。

私たちは、そんなふうにクライアントさんをサポートしています。